EVOLUTIE

Workshops 

Ouder Kind Yoga op 22/3 14u tot 16u

Workshop " Ouder Kind Yoga " gaat door op 22/3 van 14u tot 16u ...staat in het teken van je opnieuw te verbinden met waar jij van houdt, landen in je lichaam en je verbinden met de Vreugde πŸ™‚

Deze Workshop is er voor alle volwassenen met een kind...dit kan zijn : ouder/kind, broer/zus, tante/neef of nicht....enz. jullie begrijpen het wel Γ© πŸ˜‰ 

Tijdens deze Workshop verbinden we ons met elkaar en de bijhorende Vreugde en houden we deze verbinding de volledige les Vast πŸ™‚Een zeer leuke uitdaging met veel plezier en positieve energie! Deze Workshop is er voor ieder niveau van beginneling tot gevorderden...kortom voor iedereen die op een mat kan zitten...
Programma :
- dag loslaten 5 min
- openen les Ohm
- ademhalingen 20 min
- opwarming 30 min
- Asanas 45 min
- eindontspanning 20 min
Inschrijven kan via email jaimie_beyen@hotmail.com of in de Yoga Power Studio, plaatsen zijn beperkt...12 matten dus 6 koppels πŸ˜‰ 

Prijs : 30€ per koppel Inbegrepen: Thee, water, mat, meditatiekussen, deken, handdoekje...
Bij vragen contacteer mij gerust ...Veel liefs, Jaimie

Deep Yoga 29/3 14u tot 16u30

De " Deep Yoga " gaat door op 29/3 van 14u tot 16u30 . Deze Workshop staat in het teken van het landen in jezelf, thuiskomen bij jouw Ware Zelf... Alles loslaten wat je niet meer wil meenemen...πŸ™‚

Deze Workshop is zowel voor leken, beginnelingen, studenten van de Zachte Yoga en de Hatha Yoga, kortom voor allen die op een mat kunnen zitten.

Programma:
- dag loslaten 5 min
- openen les Ohm
- ademhalingen 25 min
- opwarming 20 min
- Asanas 45 min
- Chakra Meditatie zoals beschreven in de Chakra Workshop " chanten van de zaadmantras ' LoVeR YaHoo ' " 15 min
- Kayotsarg Meditatie ( stilmaken van het lichaam ) 20 min
- Eindontspanning 15 min
Inschrijven kan via email jaimie_beyen@hotmail.com of in de Yoga Power Studio, plaatsen zijn beperkt...10 matten πŸ˜‰ Prijs : 30€ Thee, water, mat, meditatiekussen, deken, handdoekje inbegrepen...